Emmerich am Rhein

Was dich erwartet:

• Kakaozeremonie: Der Kakao, als heilige Pflanze verehrt, öffnet das Herz und schafft eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinem inneren Wesen. Wir genießen gemeinsam den zeremoniellen Kakao, begleitet von ruhiger Musik und achtsamen Atemübungen.
• Yin Yoga: In dieser ruhigen und sanften Yoga-Praxis verweilen wir länger in den Asanas, um die tieferen Schichten unseres Körpers zu erreichen und loszulassen, was nicht mehr dienlich ist. Unterstützt durch die kraftvolle Energie des Vollmonds, hilft uns das Yin Yoga, Blockaden auf körperlicher und emotionaler Ebene zu lösen.
• Meditation: Zum Abschluss der Zeremonie führen wir eine geführte Meditation durch, die dich in die Stille deines Herzens führt. Hier kannst du die Vollmondenergie nutzen, um Intentionen zu setzen und Klarheit für deinen Weg zu gewinnen.
• Journaling: In diesem Teil der Zeremonie nehmen wir uns Zeit, um unsere Gedanken und Gefühle schriftlich festzuhalten. Mithilfe von gezielten Fragen und Impulsen, die speziell auf die Vollmondenergie abgestimmt sind, kannst du tiefe Einsichten gewinnen, alte Muster erkennen und deine Intentionen klar formulieren. Das Journaling bietet dir die Möglichkeit, deine Erfahrungen während der Zeremonie zu reflektieren und dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren.

Warum zum Vollmond?

Der Vollmond ist eine Zeit der Fülle, der Vollendung und des Loslassens. Er lädt uns ein, alles, was nicht mehr zu uns gehört, loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Diese Zeremonie unterstützt dich dabei, dich mit dieser kraftvollen Energie zu verbinden und dich selbst zu erneuern.

Für wen ist diese Zeremonie geeignet?

Diese Zeremonie ist für alle geeignet, die sich nach einer tiefen Verbindung zu sich selbst sehnen, die Kraft des Vollmonds nutzen möchten und offen für die Magie des Kakaos sind. Vorkenntnisse im Yoga oder Meditation sind nicht erforderlich – du bist herzlich willkommen, so wie du bist.

Anmeldungen unter http://www.yogasoulandbody.de/workshops ab 1.9.2024 möglich

Preis 30 € pro Person max. 8 Teilnehmer