Emmerich am Rhein

Diese Yogaeinheit eignet sich für alle die gerne Yoga machen und ist die perfekte Gelegenheit, um sich in der Vorweihnachtszeit einen Moment Zeit für sich selbst zu gönnen.
Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, auch Einsteiger sind gerne willkommen.
Passend zum Thema werden wir eine besonders stimmungsvolle Yogastunde mit weihnachtlicher Musik und passendem Duft im wunderschönen Ambiente des Schlösschen Borghees verbringen.
Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung, dem einige sanfte Asanas folgen bei denen wir unseren Körper entspannen, dehnen und kräftigen. Die 90-minütige Yogastunde schließt mit einer ausgiebigen Schlussentspannung ab.
Lassen Sie sich entführen in eine entspannte und vorweihnachtliche Atmosphäre.
Alles was Sie benötigen ist eine (Yoga-)Matte, ein (Yoga-)Kissen und eine Decke sowie bequeme Kleidung.

Anmeldung unter: Christmas Yoga - eine Auszeit für dich (vhs-kleve.de)