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Rund um die psychische Gesundheit und Prophylaxe mit Entspannungsübungen TO GO


Gesundheit ist ein kostbares Gut, dass oft erst dann wirklich wahrgenommen wird, wenn es uns fehlt oder beeinträchtigt ist.
Wenn wir gesund sind, können wir alle Facetten des Lebens in vollen Zügen genießen und unsere täglichen Aufgaben ohne Einschränkungen bewältigen.
Doch Gesundheit bedeutet noch viel mehr als das.
Sie ermöglicht uns auch, sinnvolle Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und mit ihnen zu interagieren.
Sie erlaubt uns, unsere Träume und Wünsche zu verfolgen, unsere Talente und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Deshalb sollten wir uns immer um unsere Gesundheit bemühen und sie nicht als selbstverständlich betrachten.
Der richtige Umgang mit unserer körperlichen und geistigen Gesundheit sollte daher eine hohe Priorität haben.
Wir werden uns mit verschiedenen Aspekten der Prophylaxe auseinandersetzen.

Hierzu zählen unter anderem:
Stressmanagement
Umgang mit belastenden Situationen
Achtsamkeit
Soziale Unterstützung
Bewegung und Sport
Kommunikation

 

Anmeldeschluss: 24.04.2024 (Rund um die psychische Gesundheit und Prophylaxe mit Entspannungsübungen TO GO (vhs-kleve.de))

Datum27.04.2024 von 09.00 bis 17.15 Uhr
Preis / Kosten 58,75 €
OrtEGO@VITA Psychologische Beratung und Hypnose
Moritz-van-Nassau-Straße 19
46446 Emmerich am Rhein

E-Mail: www.EGOetVITA.com
VeranstalterVolkshochschule (VHS) Kleve
Hagsche Poort 22
47533 Kleve

Telefon: 0 28 21 / 72 31-0
KategorieGesundheit und Sport, Information und Weiterbildung