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Chillout Saturday Yin Yoga Workshop


Komm ins Wochenende!
In Zeiten extremer Belastung und Unruhe können regenerative Yoga-Übungen enorm hilfreich sein. Lass Dich wegschmelzen, indem Du Deinen Körper richtig schön intensiv dehnst und zum totalen Verwöhnen einzelne Asanas in entspannten Yin-Yoga-Positionen über längere Zeit hältst. Lass los und Deinen Körper und Geist in diesen Haltungen geerdet, sicher und integriert fühlen.
Beruhige Deinen Geist, spüre tief in Deinen Körper hinein und lass Dich fallen! Einfach nur Sein, den Geist und die Gedanken beobachten ohne etwas zu bewerten.
Komm mit und spüre Dich!

Bitte mitbringen: (Yoga-) Matte, (Yoga-) Kissen- sofern vorhanden, Decke, dicke Socken und Wasser

Anmeldeschluss: 21.02.2024 (Chillout Saturday Yin Yoga Workshop (vhs-kleve.de))

 

Datum24.02.2024 von 14.00 bis 16.30 Uhr
Preis / Kosten 9,75 € /0,75
OrtSchlößchen Borghees
Hüthumer Straße 180
46446 Emmerich am Rhein
VeranstalterVolkshochschule (VHS) Kleve
Hagsche Poort 22
47533 Kleve

Telefon: 0 28 21 / 72 31-0
KategorieGesundheit und Sport, Information und Weiterbildung